Upaya meningkatkan kesehatan perempuan usia subur kini tidak lagi harus bergantung pada menu modern. Para ahli gizi dan pemerhati budaya sepakat bahwa kearifan lokal Yogyakarta menyimpan kekuatan nutrisi luar biasa yang sangat cocok untuk mendukung kesehatan prakonsepsi. Beragam makanan tradisional khas Jogja ternyata mengandung zat gizi penting seperti zat besi, folat, protein, vitamin, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh perempuan sebelum memasuki masa kehamilan.

Berikut rekomendasi menu prakonsepsi berbasis pangan lokal Yogyakarta beserta manfaatnya.